千宗旦是茶圣千利休之孙，他建了一间清寂的茶室，并请他一向尊敬的老师，紫野大德寺的清岩和尚来命名。

到了茶室命名之间，宗旦因临时发生急事必须出门，便写了一张纸条说：“抱歉，有急事，请明日想见。”嘱咐辫子代转后就走了。清岩来后，见宗旦不在，留下一封信即离去，信内只有八个字：懈怠比丘，不期明日。

宗旦看了，马上赶到大德寺去拜访清岩，并以谢罪的心情写了一首诗：念念今日过今日，明日是明日。

结果这个茶室就因此命名为“今日庵”。这个两席榻榻米宽的茶室至今仍保存在京都的千家。而宗旦也因此自号为“今日庵”。

我们所拥有的只是今日。当下的一刻，永远不再，但可以及时把握。珍视此刻，踏踏实实的过今天，如此“念念今日过今日”便能“日日是好日”。不管季节晴雨，遭遇悲喜，，只要脱离了执著、计算、企图等对未来的贪念，只管把今天过好，那么，日日是好日的理想庶几近矣！

晴时爱晴，雨时爱雨，有乐乐乐，无乐也乐。

这是日人吉川英治之言，可以说是日日是好日的最佳诠释。